잡덕의 일상

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요! 오늘은 다이어트 하시는 분들께 추천하는 당 제로 젤리/사탕을 소개해드리려고 합니다!저도 요즘 스위치온을 하고 있지만, 다이어트 하시는 모든 분들께 당은 정말 독이나 마찬가진데요ㅠㅠ그런데 정말 다이어트 하다보면 도저히 참을 수 없는 순간이 종종 오는데, 이럴 때 요즘 저는 당 없는 사탕이나 젤리를 먹는 편입니다.맛이 없는 것도 아니고, 당을 먹고 싶은 충동을 줄이면서 당 섭취는 없으니까 너무 좋더라구요:) 양심 있는 간식..허브 큐 무설탕 레몬 캔디 with 스테비아첫 번째로 소개드릴 제품은 해태에서 나온 허브 큐 무설탕 레몬 캔디 with 스테비아 입니다.영양 정보를 보시면 아시겠지만, 설탕 대신 스테비..

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.      안녕하세요! 오늘은 강력 추천 드리는 치약을 소개드리려고 합니다.저도 구내염에 자주 걸리는 편이라서, 조금만 스트레스 받거나 잠을 못자면 볼 안쪽이 난리도 아니였는데요ㅠㅠ이 치약쓰면서 한 번도 구내염에 걸리지 않았어요!!저의 구내염을 해결해준 치약은 바로 이 사진 속에 있는 메디테라 치약입니다!해당 치약은 불소 치약으로 합성 계면 활성제가 전혀 들어가지 않는 제품인데요.원래는 약국에서만 팔던 치약인데, 이제는 손쉽게 온라인에서도 구매 가능합니다:)합성 계면 활성제 없는 치약이 좋은 이유계면 활정제는 물과 기름을 잘 섞이게 도와주는 성분으로, 거품을 잘 내게 해주는 역할을 합니다.해당 성분은 치아에 표면에 ..

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.  안녕하세요! 오늘은 강력! 추천 드리는 영양제를 소개해드리려고 합니다.바로 사진 속에 있는 이롭 초임계 rTG 오메가3 루테인 지아잔틴 영양제 입니다:)이 영양제는 오메가-3, 루테인, 지아잔틴 성분이 핵심적으로 들어가 있습니다!해당 3개의 영양소는 몸에서 만들어지지 않아, 음식이나 영양제로 섭취할 수 밖에 없습니다ㅠㅠ 오메가-3오메가-3는 혈관/뇌/눈 건강에 도움을 주고, 염증을 완화해주는 필수 지방산입니다.많은 분들이 챙겨 드시는 영양소 중에 하나인데요.요즘처럼 가공 식품을 많이 먹는 현대인들은 오메가-6와 오메가-3의 균형이 깨져서 건강을 악화시키는 경우가 많아 오메가-3를 더욱 잘 챙겨 먹어야 합니다! 하..

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.    안녕하세요! 오늘은 다이어트 하시는 분들께 강.력. 추천하는 무당 플레인 요거트를 소개해드리려고 합니다. 저도 요즘 핫하다는 스위치온 다이어트를 하면서 정말 배고플 때가 자주 있는데요ㅠㅠ스위치온 다이어트의 경우 당 섭취를 특히 조심해야 하기 때문에 식사 시간 외 가볍게 먹을 수 있는 음식이 정말 없습니다.저는 이럴 때 이 무당 플레인 요거트를 많이 섭취했던 것 같아요:) 스위치온 다이어트에 대해서 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인해주세요!https://d.yhj9855.com/entry/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%86%8C%EB%AC%B8%EC%9D%B4-%EC..