[건강 Tip] 미리 알아두면 좋은 대장내시경 주의사항

 

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안녕하세요! 오늘의 건강 Tip 포스팅은 대장내시경 진행하기 전 주의사항 입니다.

얼마 전에 저희 어머니께서 대장내시경을 받으셨는데, 생각보다 주의해야 할 사항이 많더라구요.

그래서 저도 관련 포스팅을 진행해보려고 합니다!

• 주의해야 할 음식

대장내시경에서 가장 주의해야 할 점은 바로 음식입니다.

장을 깨끗이 비워야 하기 때문에 장에 오래 남아 있을 법한 음식은 최소 3일 전부터는 드시지 않으셔야 합니다!

장에 오래 남을 법한 음식의 예시는 아래와 같습니다.

1. 씨가 있는 과일
   → 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도, 딸기, 오렌지/귤 등등
2. 콩류, 흰쌀 외 곡류
   → 깨, 견과류, 현미/흑미/잡곡
3. 버섯류, 야채류, 해조류
   → 김치 종류도 먹으면 안됨

이 외에도 커피 같은 진한 색상의 음식도 장에 착색될 수 있기 때문에 피하시는 게 좋습니다.

• 먹을 수 있는 음식

위의 주의사항을 보시면, 대체 뭘 먹을 수 있는지 의문이 있으실 것 같은데요.

먹을 수 있는 음식은 아래와 같습니다.

1. 흰 밥, 흰 죽, 흰 우유
2. 계란, 닭고기, 두부, 생선, 햄
3. 건데기 없는 국물
4. 카스테라

음식을 보시면 다이어트 음식이랑 거의 비슷해 보입니다 т  ̫ т

대체적으로 하얗고, 부드러운 음식 위주로 드시면 됩니다.

 

• 검사 전 날 주의사항

검사 전 날에는 오직 흰 죽+간장 / 흰 밥+건데기 없는 국물 / 카스테라+흰 우유 만 드실 수 있습니다!

병원마다 주의 사항이 다르겠지만, 아침과 점심까지만 식사가 가능하고 4시 이후부터는 가급적 금식하시는 게 좋습니다.

• 약 복용 시 주의 사항

대장내시경을 하시게 되면 방문한 병원에서 물약 혹은 알약을 받아오시게 됩니다.

우선 물약보다는 꼭 알약을 받으시길 추천드립니다!!!

알약이 물약보다 훨씬 비싸고, 비급여이기도 하지만 거기에는 그만한 이유가 있습니다ㅠㅠ

물약은 드시는 분들마다 정말 토할 것 같은 맛이라고 하시는데, 심지어 실제로 토하신 분들도 많이 있습니다..

 

혹시 물약을 드시게 되셨다면 드실 때, 물약 한 입, 물 한 입 번갈아 드시는 걸 추천 드립니다.

번갈아 드시면 그래도 훨씬 먹을만하다고 하네요!

그리고 가장 중요한 점은 약을 드시고나서 움직이셔야 하는 점입니다.

약은 장을 비우도록 하는 약이기 때문에 계속 앉아있거나, 누워있게 될 경우 장의 움직임이 둔해져서 생각보다 변이 잘 나오지 않게 됩니다.

약을 드신 후에는 집 안에서 가볍게 계속 걸어다니시는 걸 추천 드립니다.

여기까지 대장내시경 주의사항이었습니다!

생각보다 주의할 것이 많기는 하지만, 잘 지키지 않을 경우 검사를 진행하지 못할 수 있기 때문에 3~4일 동안은 주의하시는 게 좋습니다ㅠㅠ

모두들 대장내시경 화이팅입니다〃'ᴗ'〃

 

★읽어주셔서 감사합니다★