[제품 추천] 다이어트에도 먹을 수 있는 당 제로 젤리/사탕
※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요! 오늘은 다이어트 하시는 분들께 추천하는 당 제로 젤리/사탕을 소개해드리려고 합니다!저도 요즘 스위치온을 하고 있지만, 다이어트 하시는 모든 분들께 당은 정말 독이나 마찬가진데요ㅠㅠ그런데 정말 다이어트 하다보면 도저히 참을 수 없는 순간이 종종 오는데, 이럴 때 요즘 저는 당 없는 사탕이나 젤리를 먹는 편입니다.맛이 없는 것도 아니고, 당을 먹고 싶은 충동을 줄이면서 당 섭취는 없으니까 너무 좋더라구요:) 양심 있는 간식..허브 큐 무설탕 레몬 캔디 with 스테비아첫 번째로 소개드릴 제품은 해태에서 나온 허브 큐 무설탕 레몬 캔디 with 스테비아 입니다.영양 정보를 보시면 아시겠지만, 설탕 대신 스테비..
[요리] 쉽고 간편하게 밀가루 없이 만드는 건강식 두부전
※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! 오늘의 요리 포스팅은 두부, 달걀, 애호박만 있으면 만들 수 있는 두부전입니다.두부전은 밀가루 없이 만들기 때문에 저도 정말 자주 먹는 건강식입니다!제가 스위치온 2주차 음식으로도 정말 강력 추천하는 음식이기도 합니다ദ്ദി*ˊᗜˋ*) 그러면 두부로 단백질도 섭취하면서 전을 먹는 듯한 기분도 느낄 수 있는 두부전 만드는 방법에 대해서 알아봅시다!필요한 요리 재료제가 소개하는 두부전은 2인분을 기준으로 하고 있습니다!2인분 두부전에 필요한 재료는 아래와 같습니다.두부 1모애호박 1/2개달걀 1개소금/후추→ 필요에 따라서 넣으시면 되는데, 약간 비릴 수 있으니 후추는 넣으시는 게 좋습니다:)1. 두부 수..
[다이어트] 누구나 쉽게 하는 스위치온 다이어트 2주차 Tip
안녕하세요! 오늘은 스위치온 다이어트 3단계 2주차의 자세한 과정을 포스팅 하겠습니다. 스위치온의 전체적인 설명 및 방법이 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인해주세요.https://d.yhj9855.com/entry/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%86%8C%EB%AC%B8%EC%9D%B4-%EC%9E%90%EC%9E%90%ED%95%9C-%EC%8A%A4%EC%9C%84%EC%B9%98%EC%98%A8-%EB%B0%95%EC%9A%A9%EC%9A%B0-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-2%ED%9A%8C%EC%B0%A8-%EC%8B%9C%EC%9E%91 [다이어트] 소문이 자자한 스위치온 (박용우) 다이어트 2회차 시작※ 이 포스..
[다이어트] 당신만 모르는 스위치온(박용우) 다이어트 4일차~7일차 Tip
안녕하세요! 오늘은 스위치온 다이어트의 2단계 4일차~7일차의 자세한 과정을 포스팅 하겠습니다. 스위치온의 전체적인 설명 및 방법이 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인해주세요.https://d.yhj9855.com/entry/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%86%8C%EB%AC%B8%EC%9D%B4-%EC%9E%90%EC%9E%90%ED%95%9C-%EC%8A%A4%EC%9C%84%EC%B9%98%EC%98%A8-%EB%B0%95%EC%9A%A9%EC%9A%B0-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-2%ED%9A%8C%EC%B0%A8-%EC%8B%9C%EC%9E%91 [다이어트] 소문이 자자한 스위치온 (박용우) 다이어트 2회차 시작※..
[다이어트] 알면 도움이 되는 스위치온 (박용우) 다이어트 1일차~3일차 Tip
안녕하세요 오늘은 스위치온 다이어트의 1단계 1일차~3일차의 자세한 과정을 포스팅 하겠습니다! 스위치온의 전체적인 설명 및 방법이 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인해주세요https://d.yhj9855.com/entry/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%86%8C%EB%AC%B8%EC%9D%B4-%EC%9E%90%EC%9E%90%ED%95%9C-%EC%8A%A4%EC%9C%84%EC%B9%98%EC%98%A8-%EB%B0%95%EC%9A%A9%EC%9A%B0-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-2%ED%9A%8C%EC%B0%A8-%EC%8B%9C%EC%9E%91 [다이어트] 소문이 자자한 스위치온 (박용우) 다이어트 2회차 시작안녕하..
[다이어트] 소문이 자자한 스위치온 (박용우) 다이어트 2회차 시작
안녕하세요~ 코딩 정보 블로그에 이어 저의 소소한 일상 팁을 공유하는 블로그를 시작했습니다!저의 블로그를 보시는 여러분들의 일상에 소소한 도움이 되었으면 좋겠습니다:) 오늘은 제가 요즘하고 있는 다이어트인 스위치온 다이어트 일명 박용우 다이어트에 대해 소개해보고자 합니다.스위치온 다이어트란?4주 루틴을 통해서 밀가루나 당 등으로 인해 망가진 몸을 회복하고, 체내의 지방을 연소하는 스위치를 ON하여 먹어도 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 다이어트입니다. 저희 나라에서는 가정의학과 전문의이신 박용우 교수님께서 많이 소개를 하시기 때문에 박용우 다이어트라고도 불립니다!이름에서 알 수 있듯이 지방을 연소하는 스위치를 ON 하는 것이 스위치온 다이어트의 핵심 효과입니다.스위치온 다이어트 장점우선 망가진 몸을..